Le projet

Dix ans pour changer huit domaines de ma vie.

Metanoia est un mot grec : changement d’esprit. Pas une résolution, une conversion — celle dont on ne revient pas. Le projet a commencé le 28 août 2026 et se termine le 28 août 2036.

La décennie

2026Les huit piliers s’ouvrent

Sport
Alimentation
Sommeil
Lecture
Argent
Musique
Culture
Travail

2027à écrire

2028à écrire

2029 — 2035à écrire

2036Fin du compte à rebours, le 28 août

Pourquoi c’est public

Parce qu’un projet qu’on garde pour soi n’engage à rien. Tout ce qui est ici est réel : les kilomètres viennent de mes séances, les chronos de mes courses, les creux et les blessures y sont aussi. Rien n’est effacé, rien n’est arrondi.

Les huit piliers sont ouverts dès la première année. Les suivantes ne sont pas encore écrites : elles se rempliront au fur et à mesure, avec ce qui aura vraiment eu lieu.

Le site calcule tout seul : allures d’entraînement, charge, séance du jour, repas de la semaine. Ce n’est pas une vitrine, c’est l’outil que j’utilise tous les jours.

« Quelqu’un, quelque part, s’entraîne pendant que tu ne t’entraînes pas. Le jour où vous vous rencontrerez, il gagnera. »Tom Fleming

Voir où j’en suis

Mis à jour à chaque séance. Aucun compte n’est nécessaire pour lire.